Шта је значај прекида?

Може ли нам прекид задатка помоћи у његовом испуњењу?

Слика Герда Алтманна из Пикабаја

Колико пута сте били прекинути док сте радили нешто?

Замислите да учите за велики испит. Покренули сте то једно поглавље којег сте се највише плашили. Тек што ћете завршити други ред, мајка вас зове на вечеру. Невољко одлазите, али то вам непрестано пада на памет. Након вечере шта радите?

Наравно, кренули бисте од исте речи коју сте претходно напустили, две половине ставили заједно и све би имало смисла.

То је моћ непотпуних задатака.

Некако се сећате прекидане ТВ емисије или половине прочитаног ретка боље него да је био довршен.

Али зашто је то тако?

Зеигарников ефекат:

Фотографисао Лефтерис каллергис на Унспласх-у

Године 1927. Блума Зеигарник, који је био литвански психолог, истраживао је снагу прекида у памћењу.

Идеју је смислила након што је професор Курт Левин приметио како конобари у кафићима памте непотпуне таблице боље од оних за које су плаћени.

То ју је навело да верује да испуњавање задатка некако заборавља.

Зеигарников ефекат каже да људи памте неизвршене или испрекидане задатке боље од извршених задатака.

Касније је тестирала хипотезу у експерименту под називом „Завршени и незавршени задаци“ где је тражила од учесника да испуне неколико задатака које су непрекидно прекидали њихови надзорници.

Међутим, као контрола, дозвољено је да се неки задаци несметано извршавају.

Након експеримента, од сваког од учесника је затражено да се присјете свега што су од њега тражили, и баш као што је Зеигарник очекивао, већина њих се могла сјетити оних који су били прекинути боље од оних којима је дозвољено да буду завршени.

Како функционише наша меморија:

Фотографију Даниел Хјалмарссон на Унспласх-у

Ово објашњава како функционише наша меморија. Што више учите и ревидирате за испит, то ћете боље постићи. Исто је и за све остале.

Провера информација омогућава њено задржавање.

Када смо потпуно фокусирани на испуњење неког задатка и он се прекида, наш мозак то не оставља тако лако. Непрестано размишљамо о томе. Прелазимо следеће кораке, о томе шта је требало да следи, пре него што смо прекинути. И остаје с нама док га заправо не завршимо.

Како се сетити детаља:

Фотографију сеан Конг на Унспласх-у

Можете ли овај феномен применити у свом свакодневном животу?

Меморисање детаља је увек тешко, било да у средњој школи учите биологију или одрасла особа памти једноставан телефонски број.

Према Зеигарниковој теорији, све што требате да урадите је да избегавате то радити у једном седењу.

Укратко погледајте шта желите да запамтите, упознајте се са тим, а затим скрените поглед. Ово је Прекид.

Шетајте, размислите о нечем другом или се једноставно померите кроз свој Инстаграм. Затим се вратите натраг и читате остатак. Једном када га запамтите, саставите то двоје (део пре и после прекида) и све ће почети да има смисла.

Зеигарников ефекат сугерише да ће студенти који обуставе студиј, током кога обављају неповезане активности (попут учења неповезаних предмета или играња игара), памтити материјал боље од студената који завршавају предавања без паузе

Како се ефекат Зеигарника користи данас:

Фото Сара Курфеß на Унспласх

Било да се ради о Фацебоок видеу или оном на Иоутубеу, сматрамо да се Зеигарник ефекат данас примјењује у свима нама.

Непосредно прије најважнијег дијела, откривања или само на крају видеа, појављује се реклама. С једне стране помаже оглашивачу да промовише свој посао, јер је то пресудни део видео снимка, где ће гледалац само чекати и погледати комплетни оглас, уместо да га потпуно затвори.

С друге стране, користи власнику видеа, као што ствара својеврсну радозналост код гледаоца, тражећи од њега да настави гледање, само да сазна шта ће се даље догодити.

Референце:

Ова прича објављена је у највећој подузетничкој публикацији Тхе Стартуп, коју прати +443,678 људи.

Претплатите се да бисте добили наше врхунске приче овде.