Мастурбирање кроз векове - Да ли престајете да се шушкате колико сте постали старији?

Старост није ништа друго него број када је реч о задовољству себе

Иако се можда сећате својих раних тинејџерских година као неких више, хм, непристојних у погледу мастурбације, стварна акција углавном долази нешто касније: Према Националном истраживању сексуалног здравља и понашања које је објавио Универзитет у Индијани, навике соло самозадовољавања мушкараца врхунац у доби између 18 и 29 година. Једно велико упозорење овде: Важно је напоменути да у било којој студији о мастурбацији величина недовољне пријаве може бити значајна.

Учесталост поштованог хобија смањује се од 30. године живота, али зашто се то успоравање дешава? Да ли се наш тестостерон постепено исцрпљује како старимо, успоравајући сексуални нагон? Или је могуће да, као 30-сатни послови, деца и одговорности, једноставно немамо времена и слободе да их извучемо сваки пут када имамо слободних пет минута? Према стручњацима за област људске сексуалности, године вас не успоравају - већ је то километража.

Зашто прво почнемо да мастурбирамо

„Два главна фактора покрећу мушкарцеве потребе за мастурбацијом“, каже Стеве МцГоугх, ванредни професор клиничке сексологије на Институту за напредно истраживање људске сексуалности. Ти фактори: Физиологија, или пораст и пад тестостерона и хормона у вашем телу; и психологију, или како ваш мозак користи фантазије и олакшање стреса како би утицао на то колико често мастурбирате.

Све почиње, наравно, током пубертета. „Тада хормони заиста покрећу - ово је први фактор који тера на мушкарце да мастурбирају када су млади, претварајући мисли у маштарије“, објашњава МцГоугх. „Одједном се ствари осете добро што нису раније.“ Једном када упарите бесне хормоне са другим типичним понашањем тинејџера (на пример, неспособношћу да се одупрете пориву да учините оно што осећа добро у овом тренутку), добили сте рецепт за мастурбаторска бесна.

"Међутим, хормони почињу да се смањују у вашим 20-им, затим више у 30-има, а још значајније у 40-има и 50-има и даље", каже МцГоугх. "Ниво хормона и начин на који се мењају и смањују под великим утицајем генетике и здравља."

Примјетите, МцГоугх каже да је здравље, а не старост. Уобичајена је заблуда да само старење код мушкараца осећа мање редовних нагона: Истина је да је много више везано за физичко благостање. Дакле, ако Грампс још увек гледа окретно, велике су шансе да се и он осећа очајно.

Здраво тело = здрав сексуални нагон

Студија из 2012. са Универзитета у Аделаиди открила је да пад тестостерона који су искусили многи мушкарци заправо зависи од здравствених фактора попут депресије, дебљања или одвикавања од пушења, а не од старости. "Ако заиста имате клинички низак ниво [тестостерона], утицаће на ваше сексуално функционисање и нагон", каже Ницоле Праусе из компаније Либерос ЛЛЦ, компаније за сексуалну биотехнологију. „Али уобичајена смањења повезана са старењем углавном нису у опсегу који би требало да утиче на сексуално функционисање или покретање.“ Нека истраживања показују да би тестостерон у ствари требао да падне за 70–80 процената да би заиста утицао на сексуално функционисање.

Ово погрешно уверење произилази из чињенице да ране научне студије нису здравље објасниле као фактор, што је довело до идеје да се старењем аутоматски изједначава мање олова у оловци. Али Праусе тврди да је "здравље најбољи предиктор сексуалне активности, укључујући мастурбацију, код старијих одраслих особа кад год студије укључују ту контролу."

Сагласна је и Царол Куеен, особље-сексолог из Гоод Вибратионс - веб странице која и продаје и промовише дискусију око сексуалних играчака. „Како се хормонални нивои поново мењају у касном средњем добу / раној старости, нагон за мастурбацијом може се смањити, али често он не нестаје. Ако је човек доброг здравља, та се жеља често задржава током већег дела живота. "

У основи, све док сте физички активни, без већих повреда или оштећења - и физичких и менталних - ваша еротска жеља остаће стална са годинама. „Дијабетес, рак и хемотерапија, питања крвожилног система као што су крвни притисак, срчане болести, и друга неуролошка питања попут депресије“, спадају у праве „убице либида“, према Куеен-у, будући да или доминирају у вашем менталном стању и снижавају ваш сексуални нагон. или учинити да физички нисте у стању да поднесете оштре мастурбације.

Не попустите колико део животне мастурбације постаје

Једна главна психолошка разлика између одраслих и тинејџерских година, тврди МцГоугх, јесте да ћеш, како одрасташ, мастурбацију делити у више рутине ослобађања од стреса или чак само менталног одмора - помало као вежбање или медитација, само у облик који је неприхватљив за вежбање у вашем локалном студију јоге.

"За већину мушкараца то постаје нешто што је кључни део њиховог живота", каже он. "Чак и ако им се физиолошки нагон смањио, ако је то део њиховог ритуала или за смањење стреса или за додавање тренутног задовољства, то ће вероватно бити нешто од чега се редовно испуњавају." Ако рутински одвојите тренутак да се "опустите" ујутро прије туширања, на примјер, вјероватно ћете то радити из навике, чак и ако се не осјећате посебно напаљено.

Ово може постати нешто злобног циклуса: неки мушкарци осећају физиолошки стрес зато што неко време нису оргазмирали, на исти начин на који би неко могао да осети стрес због неупадања у теретану недељу дана. "Не ејакулира када постоји тежња да мушкарци буду буднији, оштрији и раздражљиви," каже МцГоугх. То доводи до редовног распореда мастурбације само зато што, како каже МцГоугх, „њима недостаје задовољство и одвлачење позорности као начин да се носе са стресом“.

Дакле, за неке то није ни еротски чин - то је само још једна ситница, иако забавнија од већине.

Нити нас значајни други успоравају

Још једна заблуда о понашању мушкараца за мастурбацију је да ће, ако су у сексуално здравој вези, мастурбирати мање. Међутим, истраживање које је истакнуо Мицхаел Схелтон у часопису Псицхологи Тодаи, утврдило је да то није случај. „Мастурбација није слаба замена за секс са партнером - уобичајено уверење које често чујем у лечењу“, пише Схелтон. "Да је то истина, од мушкараца и жена који имају активни сексуални живот очекује се да мастурбирају рјеђе од особа без партнера, али истраживање открива малу повезаност између учесталости мастурбације и учесталости сношаја."

За мастурбационе са строгом рутином, чини се, чак ни чест секс са новим партнером није довољан да се скрене план након што је чврсто укоренио: Ако сте тип који неко иде пре спавања, то је вероватно ће се наставити иако сте читав викенд провели у кревету са неким другим.

Схелтон наставља да истакне још једно истраживање које је открило да факултети који су мастурбирали често такође чешће имају секс. „Иако мастурбација заиста може бити замена за самце и оне чији партнери одбацују сексуалну активност,“ закључује он, „то је такође интегрално понашање у сексуалном репертоару за многе који већ имају задовољавајући сексуални живот.“ Дакле, људи који много мастурбирају не морају то учинити јер не могу да имају секс - они то заиста воле.

Рачун из прве руке

Ако вас наука не убеди, покушајте да је узмете од стварног старијег фрајера. Том Инграссиа, 63-годишњак који је одговорио на наш захтев за коментаре на ову тему, у истој је вези од своје 22. године: Упркос годинама и дуготрајном браку, до сада га ништа није успорило. "Моја физичка потреба за мастурбацијом није се смањила као што сам остарио: и даље имам здрав либидо и возим, и редовно уживам у сексуалном ослобађању", каже он. „У браку сам 41 годину у сретној вези и заправо мастурбирам више него кад сам био млађи. Свакодневна мастурбација такође ми омогућава да фантазирам и за мене је техника опуштања. "

Кратка прича, под условом да останете доброг здравља, вероватно ћете наставити да одржавате мишиће подлактице јаким током већине свог одраслог живота. Здравље на страну, једино што ће стварно утицати на фреквенцију којом мастурбирате је колико се осећате као да мастурбирате. "Чак и кад смо моја супруга и ја имали чешћи секс док смо били млађи, ја сам редовно мастурбирао", признаје Инграссиа. "То је једноставно нешто у чему веома уживам радити."

Сјетите се само закључати врата купаонице и све остало ће бити у реду.

Куинн Миерс писац је из Цхицага. Последњи је пут писао о свим стварима на које не би требало да се осећаш лоше због трошења новца.

Више мастурбације: